Sledujte své mantry, modlitby nebo afirmace tichým způsobem bez rušení.
Žádné reklamy. Žádná omezení. Funguje offline.
Stačí klepnout pro počítání.
Zastavte se, když potřebujete.
Vraťte se později a pokračujte tam, kde jste skončili.
Napříč tradicemi vrací počítání opakování (japa) pozornost znovu a znovu k modlitbě, mantře nebo afirmaci. Nehoníte se za dokonalostí — trénujete jemný rytmus: vrátit se, klepnout, vrátit se. Tento vzorec se setkává s moderním životem, ať jste kdekoli.
Ať už je vaše praxe oddaná nebo tiše světská, opakování spojuje zvuk a význam s okamžikem. Mnoho lidí se cítí pevnější, soustředěnější nebo propojenější, když slova, kterým důvěřují, plynou na jednoduchém rytmu.
Každý počet je malou kotvou pro pozornost — méně prostoru pro přemítání, snazší cesta zpět od rozptýlení. Jedno klepnutí může znamenat „zase tady“, stejně jako vás dech přivádí do přítomnosti.
Zpomalení s frází nebo klepnutím podobným korálku se často pojí s pomalejším dýcháním; mnozí si všimnou uvolnění stresu nebo přetížení. Není to nátlak — je to pozvání vašeho těla ke zklidnění.
Není potřeba žádná speciální místnost: procházky, fronty, čas před spaním nebo pět klidných minut. Důslednost vytváří návyk — stejná počítadla podporují afirmace, vděčnost, soustředění a zklidnění (viz níže).
Výzkumníci studovali meditaci založenou na mantře a opakování mantry v systematických přehledech a metaanalýzách, přičemž uvádějí souvislosti se snížením psychické zátěže a zlepšením výsledků pohody u některých účastníků — výsledky se liší podle studie a populace. Příklad: metaanalýza meditace založené na mantře (PubMed)
Tato aplikace podporuje osobní praxi; není to lékařská rada ani léčba. Při úzkosti, depresi, traumatu nebo fyzických příznacích vyhledejte kvalifikované odborníky.
Prozkoumejte, jak vám tato funkce může pomoci s vaší vizí, motivací, kreativitou, láskou, radostí, všímavostí, zdravím a souladem s vaší vlastní praxí – oddíl po oddílu níže.
Vyberte kategorii a objevte další zajímavá využití. Přejděte pomocí odkazů nebo čtěte rovnou.
Sledujte mantry, modlitby a afirmace pomocí intuitivních digitálních korálků, které si pamatují váš pokrok.
Proměňte vnitřní výroky v záměrnou praxi:
Ukončete den počítáním toho, co se vydařilo:
Používejte počítání, abyste zůstali propojeni s tím, na čem záleží:
Spojte počítání s jednoduchými dechovými praktikami:
Vneste vědomé počítání do své tělesné praxe:
Proměňte procházky v tiché pohyblivé meditace:
Používejte počítadlo jako jednoduchého společníka pro soustředění:
Nechte počítání jemně posouvat vaše vztahy:
Udělejte svou praxi odlehčenou, aby se uchytila:
Použijte počítání k podpoře studia duchovního nebo osobního růstu:
Jemně seznamujte děti s klidem, vděčností a soustředěním:
Uvolněte se jemně s počítáním a zvukovou podporou:
K pocitu účinku nepotřebuješ konkrétní systém víry – stačí upřímnost ke slovům, která si vybereš, a trocha trpělivosti, když mysl bloudí.
Praxe funguje, když se vracíš: jeden dotyk, jeden nádech, jedno opakování, které pro tebe stále má význam.
Tři důvody, proč si tuto aplikaci zařadit do svého dne.
No barriers. No fine print. Just a quiet space that's yours from the first tap.
You shouldn’t have to jump through hoops to find a little peace. Download the app, open it, and you’re already home. Everything saves right on your device—no account, no email, no “verify your password” ever.
Planes, trails, the quiet corner of a coffee shop—it all works. Mantra counter, breathing exercises, yoga timer. Offline, because calm doesn’t wait for a signal.
The mantra counter isn’t a trial. It’s not “free for 14 days.” It’s free because this practice should belong to everyone. Unlimited mantras, text-to-speech, progress tracking. All of it. Forever.
Breathwork and yoga—for when your practice naturally grows.
18 guided breathing techniques for when your mind needs settling. A full yoga timer with 22+ poses, custom sequences, voice guidance. Everything else, for when the mantra counter has already become part of your day. Just $2.99/month.
Pick any pose. Set the duration. Reorder, save, name your own sequences with custom timers and voice cues. Your morning flow, exactly how you like it.
Built for you, on your terms—no doctrine, no pressure.
This isn’t tied to any tradition. It’s a quiet space for whatever matters to you—prayer, affirmation, gratitude, or just sitting still. No doctrine, no judgment.
Cancel anytime from your app store settings. No penalties, no hassle, no “are you sure?” guilt. Your practice should always feel like a choice.
Žádný účet. Žádný tlak. Jen jednoduché místo, kde začít.