Hilfe für Ihre Mantra Breath Meditationspraxis
Q: Wie lade ich Mantra Breath Yoga Time herunter?
A: Laden Sie es aus dem Google Play Store für Android-Geräte oder dem Apple App Store für iOS-Geräte herunter. Beide Versionen sind jetzt verfügbar!
Q: Ist Mantra Breath kostenlos?
A: Ja! Der grundlegende Mantra-Zähler ist völlig kostenlos. Premium-Atemübungen und Yoga-Funktionen sind für nur 2,99 $/Monat erhältlich.
Q: Welche Geräte werden unterstützt?
A: Mantra Breath funktioniert auf Android- und iOS-Smartphones und -Tablets. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät eine aktuelle Betriebssystemversion verwendet, um die beste Erfahrung zu erzielen.
Q: Wie füge ich meine eigenen Mantras hinzu?
A: Öffne den Mantra-Zähler, tippe auf die „+“-Taste und gib dein persönliches Mantra, Gebet oder deine Affirmation ein. Du kannst unbegrenzt viele Mantras kostenlos erstellen.
Q: Wird mein Fortschritt zwischen den Sitzungen gespeichert?
A: Ja! Dein Mantra-Zählfortschritt wird automatisch gespeichert und ist wieder da, wenn du zur App zurückkehrst.
Q: Kann ich meinen Mantra-Zähler zurücksetzen?
A: Ja, du kannst einzelne Mantra-Zählungen jederzeit über die Mantra-Einstellungen zurücksetzen.
Q: Ton stoppt beim Drehen des Geräts im Mantra-Lesemodus:
A: Wenn der Ton beim Drehen deines Geräts stoppt, verlasse den Startbildschirm und öffne den Mantra-Lesemodus erneut. Dadurch wird die Audiofunktion wiederhergestellt.
Q: Welche Atemtechniken sind enthalten?
A: Mantra Breath enthält 18 Atemtechniken:
• 4-7-8 - Entspannung bei Stress und Schlaf
• Box - Gleiches Atmen für Konzentration
• Dreieckig - Konzentration und Klarheit
• 5-4-6 - Stressabbau
• Verlängert - Tiefe Entspannung
• Zwerchfell - Stärkt, reduziert Stress
• Lippenbremse - Verbessert die Lunge
• Stimulierend - Steigert die Energie
• Neutral - Natürliche Entspannung
• Kohärent - Für besseren Schlaf
• Gleichmäßig (Sama Vritti) - Gleicht das System aus
• Dirga - Für Kapazität
• Nadi Shodhana - Für Gleichgewicht
• Ujjayi - Für Konzentration
• Kapalabhati - Für Energie
• Bhastrika - Für Durchblutung
• Bhramari - Für Erleichterung
• Sitali - Kühlt und beruhigt
Q: Welche Yoga-Sitzungen sind enthalten?
A: Mantra Breath enthält 10 vorgefertigte Yoga-Sitzungen:
• Morgen (10 Min.) - Dehnungen
• Abend (15 Min.) - Schlaf
• Stress (12 Min.) - Loslassen
• Energie (8 Min.) - Schnell
• Flexibilität (16 Min.) - Bewegung
• Körpermitte (12 Min.) - Stabilität
• Hüften (18 Min.) - Öffnung
• Gleichgewicht (13 Min.) - Fokus
• Krieger (16 Min.) - Beine
• Beuge (15 Min.) - Brust
Q: Wie viele Yoga-Posen sind enthalten?
A: 22 Yoga-Posen, kategorisiert:
• STEHEND: Berg, Krieger I-II, Dreieck, Seitenwinkel, Stuhl
• GLEICHGEWICHT: Baum
• UMKEHRHALTUNGEN: Herabschauender Hund, Delfin
• RÜCKBEUGEN: Kobra, Sphinx, Brücke, Kamel
• VORWÄRTS: Sitzende Beuge
• HÜFTEN: Taube, Ausfallschritt, Baby
• DREHUNGEN: Liegende Drehung
• KÖRPERMITTE: Planke
• ERHOLUNG: Kind, Totenstellung
• SEITE: Tor
Alle Haltungen enthalten Bilder und Beschreibungen. Du kannst vorgefertigte Einheiten nutzen oder eigene Sequenzen erstellen.
Q: Kann ich meine eigenen Yoga-Sequenzen erstellen?
A: Ja! Premium-Abonnenten können eigene Yoga-Sequenzen erstellen, Posen-Dauern anpassen und sogar eigene Posen-Bilder hinzufügen.
Q: Wie abonniere ich Premium?
A: Öffne die App, tippe auf eine Premium-Funktion und folge den Anweisungen, um dein monatliches Abonnement über dein App-Store-Konto zu starten.
Q: Wie kündige ich mein Abonnement?
A:
Android: Öffne Google Play Store > Menü > Abonnements > Mantra Breath > Kündigen
iOS: Öffne Einstellungen > Dein Name > Abonnements > Mantra Breath > Abonnement kündigen
Q: Kann ich eine Rückerstattung erhalten?
A: Rückerstattungsanträge werden von Google Play oder dem Apple App Store gemäß deren Rückerstattungsrichtlinien bearbeitet. Wende dich für Rückerstattungsanfragen direkt an deren Support.
Q: Ich habe Premium gekauft, aber Funktionen sind noch gesperrt:
A: Probiere diese Schritte: 1. Stelle sicher, dass du mit dem Internet verbunden bist 2. Schließe die App vollständig und starte sie neu 3. Tippe in den App-Einstellungen auf „Käufe wiederherstellen“ 4. Falls es immer noch nicht funktioniert, kontaktiere support@worthyvibe.com
Q: App stürzt ab oder öffnet sich nicht:
A: Probiere diese Schritte in dieser Reihenfolge: 1. Starte dein Gerät neu 2. Aktualisiere auf die neueste App-Version aus deinem App Store 3. Leere den App-Cache (Android: Einstellungen > Apps > Mantra Breath > Speicher > Cache leeren) 4. Falls das Problem bestehen bleibt, deinstalliere und installiere die App neu (Hinweis: Dies könnte deine Daten zurücksetzen)
Q: App läuft langsam oder friert ein:
A: Schließe andere Apps, die im Hintergrund laufen, stelle sicher, dass du genügend Speicherplatz hast, und starte dein Gerät neu.
Q: Fortschritt oder Daten verloren:
A: Deine Übungsdaten werden lokal auf deinem Gerät gespeichert. Wenn du die App deinstallierst, werden deine Daten gelöscht. Behalte die App immer installiert, um deinen Fortschritt zu bewahren.
Q: Ton oder Audio funktioniert nicht:
A: Überprüfe, ob die Lautstärke deines Geräts hochgedreht ist, die App in den Geräteeinstellungen nicht stummgeschaltet ist und der Ton in den App-Einstellungen aktiviert ist.
Q: Muss ich ein Konto erstellen?
A: Es ist kein Konto erforderlich! Die App funktioniert sofort nach der Installation. Dein Abonnement wird über dein Google Play- oder Apple App Store-Konto verwaltet.
Brauchst du noch Hilfe? Wir unterstützen dich auf deiner spirituellen Reise:
WorthyVibe LLC Support
Email: support@worthyvibe.com
Antwortzeit: Innerhalb von 24-48 Stunden
Website: mantrabreath.yoga
Hast du Ideen für neue Funktionen? Wir freuen uns, von dir zu hören! Sende deine Vorschläge an support@worthyvibe.com