Få hjælp til din Mantra Breath-meditationspraksis
Q: Hvordan downloader jeg Mantra Breath Yoga Time?
A: Download fra Google Play Store til Android-enheder eller Apple App Store til iOS-enheder. Begge versioner er nu tilgængelige!
Q: Er Mantra Breath gratis?
A: Ja! Kernemantra-tælleren er helt gratis. Premium åndedrætsøvelser og yoga-funktioner er tilgængelige for kun 2,99 $/måned.
Q: Hvilke enheder understøttes?
A: Mantra Breath fungerer på Android- og iOS-smartphones og -tablets. Sørg for, at din enhed kører en nyere version af operativsystemet for den bedste oplevelse.
Q: Hvordan tilføjer jeg mine egne mantraer?
A: Åbn mantra-tælleren, tryk på knappen "+", og indtast dit personlige mantra, bøn eller bekræftelse. Du kan oprette ubegrænsede mantraer gratis.
Q: Bliver min fremgang gemt mellem sessioner?
A: Ja! Din mantra-tællerfremgang gemmes automatisk og vil være der, når du vender tilbage til appen.
Q: Kan jeg nulstille min mantra-tæller?
A: Ja, du kan nulstille individuelle mantra-tællere når som helst via mantra-indstillingerne.
Q: Lyd stopper under enhedsrotation i mantra-læseren:
A: Hvis lyden stopper, når du roterer din enhed, så gå til startskærmen og åbn mantra-læseren igen. Dette vil genoprette lydfunktionen.
Q: Hvilke åndedrætsteknikker er inkluderet?
A: Mantra Breath inkluderer 18 åndedrætsteknikker:
• 4-7-8 - Afslapning mod stress og søvn
• Box - Lige vejrtrækning for fokus
• Triangular - Koncentration og klarhed
• 5-4-6 - Stresslindring
• Extended - Dyb afslapning
• Diaphragmatic - Styrker, reducerer stress
• Pursed Lips - Forbedrer lunger
• Stimulating - Øger energi
• Neutral - Naturlig afslapning
• Coherent - For bedre søvn
• Equal (Sama Vritti) - Balancerer systemet
• Dirga - For kapacitet
• Nadi Shodhana - For balance
• Ujjayi - For fokus
• Kapalabhati - For energi
• Bhastrika - For cirkulation
• Bhramari - For lindring
• Sitali - Køler og beroliger
Q: Hvilke yoga-sessioner er inkluderet?
A: Mantra Breath inkluderer 10 forudbyggede yoga-sessioner:
• Morgen (10 min) - Stræk
• Aften (15 min) - Søvn
• Stress (12 min) - Frigivelse
• Energi (8 min) - Hurtig
• Fleksibilitet (16 min) - Bevægelse
• Kerne (12 min) - Stabilitet
• Hofter (18 min) - Frigivelse
• Balance (13 min) - Fokus
• Kriger (16 min) - Ben
• Bøjning (15 min) - Bryst
Q: Hvor mange yoga-stillinger er inkluderet?
A: 22 yoga-stillinger organiseret efter kategori:
• STÅENDE: Bjerg, Kriger I-II, Trekant, Sidevinkel, Stol
• BALANCE: Træ
• INVERSIONER: Nedadvendt hund, Delfin
• RYGBØJNINGER: Kobra, Sfinx, Bro, Kamel
• FOROVER: Siddende bøjning
• HOFFER: Due, Udfald, Baby
• TWIST: Liggende twist
• KERNE: Planke
• RESTORATION: Barn, Lig
• SIDE: Port
Alle stillinger inkluderer billeder og beskrivelser. Du kan bruge færdige sessioner eller oprette dine egne tilpassede sekvenser.
Q: Kan jeg oprette mine egne yoga-sekvenser?
A: Ja! Premium-abonnenter kan bygge brugerdefinerede yoga-sekvenser, justere stillingernes varighed og endda tilføje deres egne stillingsbilleder.
Q: Hvordan abonnerer jeg på Premium?
A: Åbn appen, tryk på en Premium-funktion, og følg vejledningen for at starte dit månedlige abonnement via din app-butikskonto.
Q: Hvordan opsiger jeg mit abonnement?
A:
Android: Åbn Google Play Butik > Menu > Abonnementer > Mantra Breath > Annuller
iOS: Åbn Indstillinger > Dit Navn > Abonnementer > Mantra Breath > Annuller Abonnement
Q: Kan jeg få en refusion?
A: Refusionsanmodninger håndteres af Google Play eller Apple App Store i henhold til deres refusionspolitikker. Kontakt deres support direkte for refusionsanmodninger.
Q: Jeg har købt Premium, men funktionerne er stadig låst:
A: Prøv disse trin: 1. Sørg for, at du er forbundet til internettet 2. Luk og genstart appen helt 3. Tryk på "Gendan køb" i app-indstillingerne 4. Hvis det stadig ikke virker, kontakt support@worthyvibe.com
Q: Appen går ned eller åbner ikke:
A: Prøv disse trin i rækkefølge: 1. Genstart din enhed 2. Opdater til den nyeste app-version fra din app-butik 3. Ryd app-cachen (Android: Indstillinger > Apps > Mantra Breath > Lager > Ryd Cache) 4. Hvis problemet fortsætter, afinstaller og geninstaller (bemærk: dette kan nulstille dine data)
Q: App'en kører langsomt eller fryser:
A: Luk andre apps, der kører i baggrunden, sørg for, at du har tilstrækkelig lagerplads, og genstart din enhed.
Q: Mistet fremskridt eller data:
A: Dine øvelsesdata gemmes lokalt på din enhed. Hvis du afinstallerer app'en, slettes dine data. Behold altid app'en installeret for at bevare dine fremskridt.
Q: Lyd eller audio virker ikke:
A: Kontrollér, at lydstyrken på din enhed er skruet op, at app'en ikke er slået fra i dine enhedsindstillinger, og at lyd er aktiveret i app'ens indstillinger.
Q: Skal jeg oprette en konto?
A: Der kræves ingen konto! App'en fungerer umiddelbart efter installation. Dit abonnement administreres via din Google Play- eller Apple App Store-konto.
Har du stadig brug for hjælp? Vi er her for at støtte din spirituelle rejse:
WorthyVibe LLC Support
Email: support@worthyvibe.com
Svartid: Inden for 24-48 timer
Website: mantrabreath.yoga
Har du idéer til nye funktioner? Vi vil meget gerne høre fra dig! Send dine forslag til support@worthyvibe.com