Obtenha ajuda com sua prática de meditação Mantra Breath
Q: Como faço para baixar o Mantra Breath Yoga Time?
A: Baixe na Google Play Store para dispositivos Android ou na Apple App Store para dispositivos iOS. Ambas as versões já estão disponíveis!
Q: O Mantra Breath é gratuito?
A: Sim! O contador de mantras principal é totalmente gratuito. Exercícios de respiração premium e funcionalidades de yoga estão disponíveis por apenas $2.99/mês.
Q: Quais dispositivos são compatíveis?
A: O Mantra Breath funciona em smartphones e tablets Android e iOS. Verifique se seu dispositivo está com uma versão recente do sistema operacional para a melhor experiência.
Q: Como faço para adicionar meus próprios mantras?
A: Abra o contador de mantras, toque no botão "+" e digite seu mantra, oração ou afirmação pessoal. Você pode criar quantos mantras quiser, de graça.
Q: Meu progresso é salvo entre as sessões?
A: Sim! A contagem dos seus mantras é salva automaticamente e estará lá quando você voltar ao aplicativo.
Q: Posso zerar a contagem dos meus mantras?
A: Sim, você pode redefinir a contagem de cada mantra a qualquer momento nas configurações de mantra.
Q: O som para ao girar o dispositivo no leitor de mantras:
A: Se o som parar ao girar o dispositivo, saia para a tela inicial e reabra o leitor de mantras. Isso vai restaurar a funcionalidade de áudio.
Q: Quais técnicas de respiração estão incluídas?
A: Mantra Breath inclui 18 técnicas de respiração:
• 4-7-8 - Relaxamento para estresse e sono
• Caixa - Respiração igual para foco
• Triangular - Concentração e clareza
• 5-4-6 - Alívio do estresse
• Estendida - Relaxamento profundo
• Diafragmática - Fortalece, reduz estresse
• Lábios Franzidos - Melhora os pulmões
• Estimulante - Aumenta energia
• Neutra - Relaxamento natural
• Coerente - Para dormir melhor
• Igual (Sama Vritti) - Equilibra o sistema
• Dirga - Para capacidade
• Nadi Shodhana - Para equilíbrio
• Ujjayi - Para foco
• Kapalabhati - Para energia
• Bhastrika - Para circulação
• Bhramari - Para alívio
• Sitali - Refresca e acalma
Q: Quais sessões de yoga estão incluídas?
A: Mantra Breath inclui 10 sessões de yoga prontas:
• Manhã (10 min) - Alongamentos
• Noite (15 min) - Sono
• Estresse (12 min) - Liberação
• Energia (8 min) - Rápido
• Flexibilidade (16 min) - Movimento
• Core (12 min) - Estabilidade
• Quadris (18 min) - Liberação
• Equilíbrio (13 min) - Foco
• Guerreiro (16 min) - Pernas
• Dobra (15 min) - Peito
Q: Quantas posturas de yoga estão incluídas?
A: 22 posturas de yoga organizadas por categoria:
• EM PÉ: Montanha, Guerreiro I-II, Triângulo, Ângulo Lateral, Cadeira
• EQUILÍBRIO: Árvore
• INVERSÕES: Cachorro Olhando para Baixo, Golfinho
• RETROVERSÕES: Cobra, Esfinge, Ponte, Camelo
• FLEXÃO PARA FRENTE: Flexão Sentada
• QUADRIS: Pombo, Avanço, Bebê
• TORÇÕES: Torção Supina
• CORE: Prancha
• RESTAURAÇÃO: Criança, Savasana
• LATERAL: Portão
Todas as posturas incluem imagens e descrições. Você pode usar sessões prontas ou criar suas próprias sequências personalizadas.
Q: Posso criar minhas próprias sequências de yoga?
A: Sim! Assinantes Premium podem montar sequências de yoga personalizadas, ajustar a duração das posturas e até adicionar imagens próprias de posturas.
Q: Como assinar o Premium?
A: Abra o aplicativo, toque em qualquer recurso Premium e siga as instruções para iniciar sua assinatura mensal pela sua loja de aplicativos.
Q: Como cancelar minha assinatura?
A:
Android: Abra a Google Play Store > Menu > Assinaturas > Mantra Breath > Cancelar
iOS: Abra Ajustes > Seu Nome > Assinaturas > Mantra Breath > Cancelar Assinatura
Q: Posso pedir reembolso?
A: Os pedidos de reembolso são tratados pela Google Play ou pela Apple App Store de acordo com suas políticas. Entre em contato com o suporte deles diretamente para solicitar reembolso.
Q: Comprei o Premium, mas os recursos continuam bloqueados:
A: Tente estes passos: 1. Certifique-se de estar conectado à internet 2. Feche e reinicie o aplicativo completamente 3. Toque em "Restaurar Compras" nas configurações do aplicativo 4. Se ainda não funcionar, entre em contato: support@worthyvibe.com
Q: O aplicativo trava ou não abre:
A: Tente estes passos em ordem: 1. Reinicie o dispositivo 2. Atualize o aplicativo para a versão mais recente pela sua loja de aplicativos 3. Limpe o cache do aplicativo (Android: Ajustes > Apps > Mantra Breath > Armazenamento > Limpar Cache) 4. Se o problema persistir, desinstale e reinstale (atenção: isso pode apagar seus dados)
Q: O aplicativo está lento ou travando:
A: Feche outros aplicativos em execução em segundo plano, verifique se há espaço de armazenamento suficiente e reinicie o dispositivo.
Q: Perdeu progresso ou dados:
A: Seus dados de prática são armazenados localmente no seu dispositivo. Desinstalar o aplicativo apagará seus dados. Mantenha sempre o aplicativo instalado para preservar seu progresso.
Q: Som ou áudio não está funcionando:
A: Verifique se o volume do dispositivo está aumentado, se o aplicativo não está no mudo nas configurações do dispositivo e se o som está ativado nas configurações do aplicativo.
Q: Preciso criar uma conta?
A: Nenhuma conta é necessária! O aplicativo funciona imediatamente após a instalação. Sua assinatura é gerenciada através da sua conta Google Play ou Apple App Store.
Ainda precisa de ajuda? Estamos aqui para apoiar sua jornada espiritual:
Suporte WorthyVibe LLC
Email: support@worthyvibe.com
Tempo de Resposta: Dentro de 24-48 horas
Website: mantrabreath.yoga
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