Obține ajutor cu practica ta de meditație Mantra Breath
Î: Cum descarc Mantra Breath?
R: Descarcă din Google Play pentru Android și din Apple App Store pentru iOS. Ambele versiuni sunt acum disponibile!
Î: Este Mantra Breath gratuit?
R: Da! Contorul de bază al mantrelor este gratuit. Exercițiile de respirație și funcțiile de yoga premium sunt disponibile cu abonament lunar.
Î: Ce dispozitive sunt compatibile?
R: Funcționează pe smartphone-uri/tablete Android și iOS. Păstrează sistemul actualizat pentru cea mai bună experiență.
Î: Cum adaug propriile mantre?
R: Deschide contorul, apasă „+” și adaugă mantrele sau afirmațiile tale spirituale. Nelimitat și gratuit.
Î: Se salvează progresul între sesiuni?
R: Da. Progresul din contor se salvează automat și este disponibil când revii în aplicație.
Î: Pot reseta numărătoarea?
R: Da. Poți reseta numărătoarea pentru fiecare mantră în orice moment, din setările mantrei.
Î: Sunetul se oprește la rotirea dispozitivului în cititorul de mantre:
R: Ieși la ecranul de pornire și redeschide cititorul de mantre. Funcția audio va fi restaurată.
Î: Ce tehnici de respirație sunt incluse?
R: Următoarele 18 tehnici:
• 4-7-8 — relaxare pentru stres/somn
• În cutie — respirație echilibrată pentru focalizare
• Triunghiulară — focus și claritate
• 5-4-6 — reducerea stresului
• Extinsă — calm mai profund
• Diafragmatică — întărește mușchii respiratori, reduce stresul
• Buze țuguiate — îmbunătățește funcția pulmonară
• Stimulantă — mai multă energie
• Neutră — echilibru natural
• Coerentă — ritm sincronizat pentru somn mai bun
• Respirație egală (Sama Vritti) — echilibrează sistemul
• Dirga — crește capacitatea pulmonară
• Nadi Shodhana — nări alternative
• Ujjayi — concentrare mai bună
• Kapalabhati — energizantă
• Bhastrika — stimulează circulația
• Bhramari — eliberare și calm
• Sitali — răcoritoare și liniștitoare
Î: Ce sesiuni de yoga sunt incluse?
R: Următoarele 10 sesiuni predefinite:
• Dimineața (10 min) — trezire și întindere
• Seara (15 min) — pregătire pentru somn și relaxare
• Stres (12 min) — eliberează tensiunea
• Energie (8 min) — încărcare rapidă
• Flexibilitate (16 min) — mobilitate
• Trunchi (12 min) — stabilitate
• Șolduri (18 min) — eliberare
• Echilibru (13 min) — focus
• Războinic (16 min) — tren inferior/forță
• Aplecare (15 min) — spate și piept
Î: Câte poziții yoga sunt incluse?
R: 22 poziții organizate pe categorii:
• În picioare: Muntele, Războinicul I–II, Triunghi, Unghi lateral, Scaun
• Echilibru: Copacul
• Inversiuni: Câine cu fața în jos, Delfin
• Întinderi pe spate: Cobra, Sfinx, Pod, Cămilă
• Aplecări înainte: Aplecare înainte așezat
• Șolduri: Porumbel, Fandare, Bebeluș
• Torsiuni: Răsucire supină
• Nucleu: Planșă
• Restaurative: Copil, Cadavru
• Lateral: Poartă
Î: Pot crea secvențe personalizate?
R: Da! Abonații premium pot crea secvențe personalizate ajustând timpii pozițiilor și adăugând propriile imagini.
Î: Cum mă abonez?
R: Apasă pe o funcție premium în aplicație și urmează instrucțiunile pentru a începe abonamentul lunar (plătit prin contul magazinului tău).
Î: Cum anulez?
R: Android: Google Play Store > Meniu > Abonamente > Mantra Breath > Anulează
iOS: Setări > numele tău > Abonamente > Mantra Breath > Anulează abonamentul
Î: Pot obține rambursare?
R: Cererile de rambursare sunt gestionate de Google Play sau Apple App Store conform politicilor lor.
Î: Am cumpărat, dar funcțiile sunt încă blocate:
R: Încearcă următoarele:
1. Verifică conexiunea la internet
2. Închide complet aplicația și redeschide-o
3. Apasă „Restabilește achizițiile” în setările aplicației
4. Dacă persistă: [email protected]
Î: Aplicația se blochează / nu se deschide
R: Încearcă în această ordine:
1. Repornește dispozitivul
2. Actualizează la cea mai nouă versiune
3. Șterge cache-ul aplicației (Android: Setări > Aplicații > Mantra Breath > Stocare > Șterge cache)
4. Dacă e necesar, dezinstalează și reinstalează (Notă: datele pot fi resetate)
Î: Aplicația este lentă / îngheață
R: Închide aplicațiile din fundal, eliberează spațiu de stocare și repornește dispozitivul.
Î: Progresul sau datele au dispărut
R: Datele de antrenament sunt stocate local pe dispozitiv. Dezinstalarea le poate șterge. Menține aplicația instalată pentru a păstra progresul.
Î: Sunetul / audio nu funcționează
R: Verifică volumul, modul silențios și că audio este activat în setările aplicației.
Î: Am nevoie de cont?
R: Nu. Aplicația funcționează imediat după instalare. Abonamentele sunt gestionate prin contul tău Google Play sau Apple App Store.
Încă ai nevoie de ajutor? Suntem aici să-ți susținem călătoria spirituală:
Suport WorthyVibe LLC
Email: [email protected]
Timp de răspuns: În 24-48 ore
Website: mantrabreath.yoga
Ai idei pentru funcții noi? Ne-ar plăcea să auzim de la tine! Trimite-ne sugestiile la [email protected]