พื้นที่เงียบสงบของคุณบนทุกอุปกรณ์
ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องสมัครสมาชิก แค่พื้นที่อ่อนโยนให้หายใจ เคลื่อนไหว และอยู่นิ่ง — เริ่มต้นจากการแตะครั้งแรก
18เทคนิคการหายใจ
22+ท่าโยคะ
∞บทสวดไม่จำกัด
ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องสมัครสมาชิก แค่พื้นที่อ่อนโยนให้หายใจ เคลื่อนไหว และอยู่นิ่ง — เริ่มต้นจากการแตะครั้งแรก
พื้นที่ที่เรียบง่ายและสวยงามสำหรับทุกสิ่งที่คุณถือศักดิ์สิทธิ์ ติดตามบทสวด คำอธิษฐาน หรือคำยืนยัน — ข้ามทุกประเพณีหรือไม่มีเลยก็ได้ บทสวดไม่จำกัด, จำความคืบหน้า, สองโหมดการอ่าน ไม่มีโฆษณา ไม่มีการทดลองใช้ แค่นี้ เพื่อคุณ ตลอดไป
ลมหายใจของคุณทำให้คุณสงบมาตลอดชีวิต — ตอนนี้ให้มันทำงานจริงๆ 18 เทคนิคพร้อมภาพเคลื่อนไหวดอกบัวที่ขยับตามคุณ การหายใจแบบกล่องเพื่อสมาธิ, 4-7-8 เพื่อการนอนหลับ, อุชชัยเพื่อการอยู่กับปัจจุบัน ปรับจำนวนครั้ง, เพิ่มเสียงนำทาง, ทำให้แต่ละเทคนิคเป็นของคุณเอง
คุณคือครูที่นี่ จัดเรียงท่าโยคะกว่า 22 ท่าที่วาดอย่างสวยงามเป็นลำดับของคุณเอง ตั้งจังหวะ เพิ่มเสียงนำทาง เลือกเพลงของคุณ การไหลตอนเช้า การยืดตอนเย็น หรือท่าเดียวที่ค้างไว้นาน — อะไรก็ตามที่ร่างกายคุณต้องการในวันนี้
ไม่มีอุปสรรค ไม่มีเงื่อนไขเล็กน้อย แค่พื้นที่เงียบสงบที่เป็นของคุณตั้งแต่แตะครั้งแรก
คุณไม่ควรต้องฝ่าฟันอุปสรรคเพื่อหาความสงบเล็กๆ น้อยๆ ดาวน์โหลดแอป เปิดมัน แล้วคุณก็ถึงบ้านแล้ว ทุกอย่างบันทึกไว้ในอุปกรณ์ของคุณ—ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีอีเมล ไม่ต้อง 'ยืนยันรหัสผ่าน' อีกเลย
บนเครื่องบิน ทางเดิน มุมเงียบๆ ของร้านกาแฟ—ทุกที่ก็ใช้ได้ ตัวนับมนต์ การฝึกหายใจ ตัวจับเวลาโยคะ ใช้งานแบบออฟไลน์ เพราะความสงบไม่ต้องรอสัญญาณ
ตัวนับมนต์ไม่ใช่การทดลองใช้ ไม่ใช่ 'ฟรี 14 วัน' มันฟรีเพราะการฝึกนี้ควรเป็นของทุกคน นับมนต์ไม่จำกัด ข้อความเป็นเสียง ติดตามความก้าวหน้า ทั้งหมดนั้น ตลอดไป
การฝึกหายใจและโยคะ—สำหรับเมื่อการฝึกของคุณเติบโตตามธรรมชาติ
เทคนิคการหายใจแบบมีคำแนะนำ 18 แบบสำหรับเมื่อจิตใจของคุณต้องการความสงบ ตัวจับเวลาโยคะครบชุดพร้อมท่าโยคะกว่า 22 ท่า ลำดับท่าที่ปรับแต่งได้ คำแนะนำด้วยเสียง ทุกอย่างอื่นๆ สำหรับเมื่อตัวนับมนต์กลายเป็นส่วนหนึ่งของวันของคุณแล้ว เพียง $2.99/เดือน
เลือกท่าไหนก็ได้ กำหนดระยะเวลา จัดลำดับ บันทึก ตั้งชื่อลำดับท่าของคุณเองด้วยตัวจับเวลาและสัญญาณเสียงที่ปรับแต่งได้ กิจวัตรยามเช้าของคุณ อย่างที่คุณต้องการ
สร้างมาเพื่อคุณ ในแบบของคุณ—ไม่มีหลักคำสอน ไม่มีความกดดัน
สิ่งนี้ไม่ได้ผูกติดกับประเพณีใดๆ มันคือพื้นที่เงียบสงบสำหรับสิ่งที่สำคัญกับคุณ—การสวดมนต์ การยืนยัน ความกตัญญู หรือแค่นั่งนิ่งๆ ไม่มีหลักคำสอน ไม่มีการตัดสิน
ยกเลิกได้ทุกเมื่อจากการตั้งค่าร้านค้าแอปของคุณ ไม่มีค่าปรับ ไม่ยุ่งยาก ไม่มีความรู้สึกผิดที่ต้อง 'แน่ใจนะ?' การฝึกของคุณควรรู้สึกเหมือนเป็นทางเลือกเสมอ
ดาวน์โหลดตัวนับบทสวดฟรี หากการปฏิบัติของคุณขยายตัว การฝึกหายใจและโยคะแบบพรีเมียมรอคุณอยู่ — เพียง $2.99/เดือน เฉพาะเมื่อคุณต้องการเท่านั้น