Mantra Breath meditasyon pratiğiniz ile ilgili yardım alın
S: Mantra Breath'i nasıl indirebilirim?
C: Android için Google Play'den ve iOS için Apple App Store'dan indirin. Her iki sürüm de artık mevcut!
S: Mantra Breath ücretsiz mi?
C: Evet! Temel mantra dua sayacı tamamen ücretsizdir. Premium nefes egzersizleri ve yoga özellikleri aylık abonelik ile mevcuttur.
S: Hangi cihazlar destekleniyor?
C: Android ve iOS telefonlar ve tabletlerde çalışır. En iyi deneyim için en son işletim sistemi sürümlerini öneririz.
S: Kendi mantralarımı nasıl eklerim?
C: Mantra sayacını açın, "+" düğmesine dokunun ve kişisel mantranızı veya ruhani onaylamanızı girin.
S: İlerlememiz oturumlar arasında kaydediliyor mu?
C: Evet, sayaç ilerlemeniz otomatik olarak kaydedilir ve uygulamaya geri döndüğünüzde orada olacaktır.
S: Sayacı sıfırlayabilir miyim?
C: Evet, her bir mantra ayarlarında herhangi bir zamanda bireysel sayaçları sıfırlayabilirsiniz.
S: Bunu farklı dinler için kullanabilir miyim?
C: Evet. Uygulama kapsayıcıdır ve belirli referanslar olmadan farklı ruhani pratikler için çalışır.
S: Mantra okuyucuda cihazı döndürdüğümde ses duruyor:
C: Ana ekrana çıkın ve mantra okuyucuyu tekrar açın. Bu sesi geri yükleyecektir.
S: Hangi nefes teknikleri dahil edilmiştir?
C: Mantra Breath 18 nefes tekniği içerir:
• 4-7-8 — Stres ve uyku için rahatlatıcı
• Kutu — Odaklanma için eşit nefes
• Üçgen — Meditasyon ve netlik
• 5-4-6 — Stres giderme
• Uzatılmış — Derin rahatlama
• Diyafram — Güçlendirici, stres azaltıcı
• Büzülmüş Dudak — Akciğer iyileştirme
• Uyarıcı — Enerji artırıcı
• Nötr — Doğal rahatlama
• Tutarlı — Daha iyi uyku için
• Eşit (Sama Vritti) — Sistem dengeleme
• Dirga — Kapasite için
• Nadi Shodhana — Denge için
• Ujjayi — Odaklanma için
• Kapalabhati — Enerji için
• Bhastrika — Dolaşım için
• Bhramari — Rahatlama için
• Sitali — Serinletici ve sakinleştirici
S: Hangi yoga oturumları dahil edilmiştir?
C: Mantra Breath 10 önceden oluşturulmuş yoga oturumu içerir:
• Sabah (10 dk) — Germe
• Akşam (15 dk) — Uyku
• Stres (12 dk) — Serbest bırakma
• Enerji (8 dk) — Hızlı
• Esneklik (16 dk) — Hareket
• Çekirdek (12 dk) — Stabilite
• Kalçalar (18 dk) — Serbest bırakma
• Denge (13 dk) — Odaklanma
• Savaşçı (16 dk) — Bacaklar
• Eğilme (15 dk) — Göğüs
S: Kaç yoga pozu dahil edilmiştir?
C: Kategorilere göre düzenlenmiş 22 yoga pozu:
• Ayakta: Dağ, Savaşçı I-II, Üçgen, Yan Açı, Sandalye
• Denge: Ağaç
• Tersine Çevirme: Aşağı Bakan Köpek, Yunus
• Sırt Eğilmeleri: Kobra, Sfenks, Köprü, Deve
• İleri: Oturarak Eğilme
• Kalçalar: Güvercin, Hamle, Bebek
• Bükülmeler: Sırtüstü Bükülme
• Çekirdek: Plank
• Restoratif: Çocuk, Ceset
• Yan: Kapı
Her biri resimler ve açıklamalar ile gelir. Önceden oluşturulmuş oturumları kullanabilir veya kendinizinkini oluşturabilirsiniz.
S: Kendi yoga dizimi oluşturabilir miyim?
C: Evet! Premium üyeler özel yoga dizileri oluşturabilir, poz sürelerini ayarlayabilir ve hatta kendi poz resimlerini ekleyebilir.
S: Premium'a nasıl abone olurum?
C: Uygulamayı açın, herhangi bir premium özelliğe dokunun ve uygulama mağazası hesabınız üzerinden aylık abonelik başlatmak için talimatları izleyin.
S: Aboneliğimi nasıl iptal ederim?
C: Android: Google Play Store'u açın > Menü > Abonelikler > Mantra Breath > İptal
iOS: Ayarlar'ı açın > Adınız > Abonelikler > Mantra Breath > Aboneliği İptal Et
S: Para iadesi alabilir miyim?
C: Para iadesi talepleri Google Play veya Apple App Store tarafından kendi iade politikalarına göre işlenir. Para iadesi talepleri için doğrudan onların desteğine başvurun.
S: Premium satın aldım ama özellikler hala kilitli:
C: Bu adımları deneyin:
1. İnternet bağlantınız olduğundan emin olun
2. Uygulamayı tamamen kapatın ve yeniden başlatın
3. Uygulama ayarlarında "Satın Alımları Geri Yükle"ye dokunun
4. Hala çalışmıyorsa, [email protected] ile iletişime geçin
S: Uygulama çöküyor veya açılmıyor:
C: Bu adımları sırayla deneyin:
1. Cihazınızı yeniden başlatın
2. Uygulama mağazanızdan en son uygulama sürümüne güncelleyin
3. Uygulama önbelleğini temizleyin (Android: Ayarlar > Uygulamalar > Mantra Breath > Depolama > Önbelleği Temizle)
4. Sorun devam ederse, kaldırın ve yeniden yükleyin (Not: Bu verilerinizi sıfırlayabilir)
S: Uygulama yavaş veya donuyor:
C: Arka planda çalışan diğer uygulamaları kapatın, yeterli depolama alanınız olduğundan emin olun ve cihazınızı yeniden başlatın.
S: İlerleme veya veri kaybı:
C: Pratik verileriniz cihazınızda yerel olarak saklanır. Uygulamayı kaldırmak verilerinizi silecektir. İlerlemenizi korumak için uygulamayı her zaman yüklü tutun.
S: Ses veya audio çalışmıyor:
C: Cihaz ses seviyenizin açık olduğunu, uygulamanın cihaz ayarlarınızda sessize alınmadığını ve sesin uygulama ayarlarında açık olduğunu kontrol edin.
S: Hesap oluşturmam gerekiyor mu?
C: Hesap gerekmez! Uygulama kurulumdan hemen sonra çalışır. Aboneliğiniz Google Play veya Apple App Store hesabınız üzerinden yönetilir.
Hala yardıma mı ihtiyacınız var? Ruhani yolculuğunuzu desteklemek için buradayız:
WorthyVibe LLC Desteği
E-posta: [email protected]
Yanıt süresi: 24-48 saat içinde
Web sitesi: mantrabreath.yoga
Yeni özellikler için fikirleriniz var mı? Sizden haber almayı çok isteriz! Önerilerinizi [email protected] adresine gönderin