Jóga, dechová cvičení a mantra – tiché nástroje, které zapadnou do reálného života, ne další aplikace, která křičí o váš čas.
Začněte s bezplatným počítadlem manter. Přidejte dechová cvičení a jógu, kdykoli budete chtít – jen $2.99/month.
Nastavte si jemné časovače pro své pozice, abyste zůstali přítomní místo sledování hodin.
Sledujte uklidňující dechové vzorce, které vám pomohou zpomalit a obnovit se.
Sledujte své mantry, modlitby nebo afirmace jednoduchým a uklidňujícím způsobem.
Nastavte si jemné časovače pro každou pozici, abyste zůstali přítomní místo sledování hodin. Ať už preferujete Hatha, Vinyasa, Yin nebo svůj vlastní tok, časovač se přizpůsobí vašemu tempu.
Vytvářejte klidné, konzistentní sekvence s řízeným načasováním, jasnými vizuály pozic a jemnými zvuky přechodů.
Volitelný hlasový průvodce může číst názvy pozic nahlas, takže můžete mít zavřené oči a zůstat plně přítomní.
Prozkoumat časovač jógy →
Sledujte jednoduché dechové vzorce, které vám pomohou zpomalit, soustředit se nebo se uvolnit. Každá lekce je vedena jemným vizuálním rytmem, takže vždy víte, kdy nadechnout, zadržet a vydechnout.
Vyberte si, co potřebujete – klid, energii, soustředění nebo spánek – a nechte aplikaci vést váš dech. Žádné počítání. Žádný tlak.
Prozkoumat dechová cvičení →Jednoduché digitální počítadlo korálků pro mantry, modlitby nebo afirmace. Funguje s jakoukoli tradicí – nebo vůbec s žádnou. Stačí klepnout, počítat a vrátit se ke své praxi.
Používejte jej pro strukturované recitace, tichou meditaci nebo i malé denní záměry. Žádné reklamy. Žádné sledování. Žádný tlak.
Prozkoumat počítadlo manter →
Používejte aplikaci na telefonu nebo tabletu – jak je vám to příjemné. Cvičte ve svém jazyce s podporou více než 35 jazyků, aby to vždy působilo přirozeně.
Jednoduché, responzivní a vždy na dosah.
Více místa, jasnější obraz a klidnější zážitek.
Používejte mantry, modlitby, afirmace nebo ticho – vaše praxe, váš způsob.
Navrženo tak, aby bylo přístupné a snadno použitelné bez ohledu na úroveň zkušeností.
Stáhněte si bezplatné počítadlo manter. Dechová cvičení a jóga jsou zde, až budete připraveni – jen 2,99 $ měsíčně.