Yoga, åndedræt og mantra – stille værktøjer, der passer ind i det virkelige liv, ikke endnu en app, der skriger efter din tid.
Start med den gratis mantratæller. Tilføj åndedrætsøvelser og yoga, når du har lyst – kun 29 kr./md.
Indstil blide timere til dine stillinger, så du kan være nærværende i stedet for at holde øje med uret.
Følg beroligende åndedrætsmønstre, der hjælper dig med at sænke tempoet og finde ro.
Hold styr på dine mantraer, bønner eller bekræftelser på en enkel og rolig måde.
Indstil blide timere til hver stilling, så du kan være nærværende i stedet for at holde øje med uret. Uanset om du foretrækker Hatha, Vinyasa, Yin eller din egen flydende sekvens, tilpasser timeren sig dit tempo.
Opbyg rolige, sammenhængende sekvenser med guidet timing, tydelige stillingsillustrationer og bløde overgangslyde.
Valgfri stemmevejledning kan læse stillingsnavne højt, så du kan holde øjnene lukkede og være fuldt nærværende.
Udforsk Yoga Timer →
Følg enkle åndedrætsmønstre, der hjælper dig med at sænke tempoet, fokusere eller slappe af. Hver session guides med en blid visuel rytme, så du altid ved, hvornår du skal indånde, holde og udånde.
Vælg, hvad du har brug for – ro, energi, fokus eller søvn – og lad appen guide dit åndedræt. Ingen tælling. Intet pres.
Udforsk Åndedrætsøvelser →En enkel digital perletæller til mantraer, bønner eller bekræftelser. Den fungerer med enhver tradition – eller slet ingen. Tryk, tæl og vend tilbage til din praksis.
Brug den til strukturerede recitationer, stille meditation eller endda små daglige intentioner. Ingen annoncer. Ingen sporing. Intet pres.
Udforsk Mantra Tæller →
Brug appen på din telefon eller tablet — hvad end der føles behageligt. Øv dig på dit eget sprog, med støtte til 35+ sprog, så det altid føles naturligt.
Enkel, responsiv og altid inden for rækkevidde.
Mere plads, tydeligere grafik og en roligere oplevelse.
Brug mantraer, bønner, bekræftelser eller stilhed — din praksis, din måde.
Designet til at være tilgængeligt og let at bruge, uanset dit erfaringsniveau.
Download den gratis mantra-tæller. Åndedrætsøvelser og yoga er her, når du er klar — kun 29 kr./md.