Soturi II (Virabhadrasana II)

Näin teet tämän asennon

1. Aseta jalat leveälle, etujalan varpaat eteenpäin ja takajalan varpaat 90 asteen kulmaan.
2. Taivuta etupolvi 90 asteen kulmaan pitäen se nilkan yläpuolella.
3. Ojenna kädet lattian suuntaisesti, katse etukäden yli.
4. Pidä takajalka suorana ja vahvana. Pidä 5–8 hengitystä.