Ottieni aiuto con la tua pratica meditazione Mantra Breath
D: Come scarico Mantra Breath?
R: Scarica da Google Play Store per dispositivi Android o Apple App Store per dispositivi iOS. Entrambe le versioni sono ora disponibili!
D: Mantra Breath è gratuito?
R: Sì! La funzione principale del contatore mantra è completamente gratuita. Esercizi respirazione premium e funzionalità yoga sono disponibili tramite abbonamento mensile.
D: Quali dispositivi sono supportati?
R: Mantra Breath funziona su smartphone e tablet Android e iOS. Assicurati che il tuo dispositivo esegua una versione recente del sistema operativo per la migliore esperienza.
D: Come aggiungo i miei mantra?
R: Apri il contatore mantra, tocca il pulsante "+", e inserisci il tuo mantra personale, preghiera o affermazione. Puoi creare mantra illimitati gratuitamente.
D: Il mio progresso viene salvato tra le sessioni?
R: Sì! Il tuo progresso di conteggio mantra viene salvato automaticamente e sarà disponibile quando torni all'app.
D: Posso ripristinare il mio conteggio mantra?
R: Sì, puoi ripristinare i conteggi mantra individuali in qualsiasi momento tramite le impostazioni mantra.
D: Il suono si ferma durante la rotazione del dispositivo nel lettore mantra:
R: Se il suono si ferma quando ruoti il tuo dispositivo, vai alla schermata iniziale e riapri il lettore mantra. Questo ripristinerà la funzione audio.
D: Quali tecniche respirazione sono incluse?
R: Mantra Breath include 18 tecniche respirazione:
• 4-7-8 - Rilassamento per stress e sonno
• Box - Respirazione equilibrata per concentrazione
• Triangular - Concentrazione e chiarezza
• 5-4-6 - Sollievo dallo stress
• Extended - Rilassamento profondo
• Diaphragmatic - Rafforza, riduce stress
• Pursed Lips - Migliora i polmoni
• Stimulating - Aumenta energia
• Neutral - Rilassamento naturale
• Coherent - Per miglior sonno
• Equal (Sama Vritti) - Equilibra il sistema
• Dirga - Per capacità
• Nadi Shodhana - Per equilibrio
• Ujjayi - Per concentrazione
• Kapalabhati - Per energia
• Bhastrika - Per circolazione
• Bhramari - Per sollievo
• Sitali - Raffredda e calma
D: Quali sessioni yoga sono incluse?
R: Mantra Breath include 10 sessioni yoga predefinite:
• Mattina (10 min) - Allungamenti
• Sera (15 min) - Sonno
• Stress (12 min) - Rilascio
• Energia (8 min) - Veloce
• Flessibilità (16 min) - Movimento
• Core (12 min) - Stabilità
• Fianchi (18 min) - Rilascio
• Equilibrio (13 min) - Concentrazione
• Guerriero (16 min) - Gambe
• Flessione (15 min) - Petto
D: Quante posizioni yoga sono incluse?
R: 22 posizioni yoga organizzate per categoria:
• IN PIEDI: Montagna, Guerriero I-II, Triangolo, Angolo Laterale, Sedia
• EQUILIBRIO: Albero
• INVERSIONI: Cane a Testa in Giù, Delfino
• FLESSIONI INDIETRO: Cobra, Sfinge, Ponte, Cammello
• AVANTI: Flessione Seduta
• FIANCHI: Piccione, Affondo, Bambino
• TORSIONI: Torsione Sdraiata
• CORE: Plancia
• RESTAURO: Bambino, Cadavere
• LATO: Porta
Tutte le posizioni includono immagini e descrizioni. Puoi usare sessioni predefinite o creare le tue sequenze personalizzate.
D: Posso creare le mie sequenze yoga?
R: Sì! Gli abbonati Premium possono creare sequenze yoga personalizzate, regolare le durate delle posizioni e persino aggiungere le proprie immagini di posizioni.
D: Come mi abbono a Premium?
R: Apri l'app, tocca qualsiasi funzione Premium e segui le istruzioni per avviare il tuo abbonamento mensile tramite il tuo account app store.
D: Come cancello il mio abbonamento?
R: Android: Apri Google Play Store > Menu > Abbonamenti > Mantra Breath > Annulla
iOS: Apri Impostazioni > Il Tuo Nome > Abbonamenti > Mantra Breath > Annulla Abbonamento
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R: Le richieste di rimborso vengono gestite da Google Play o Apple App Store secondo le loro politiche di rimborso. Contatta direttamente il loro supporto per richieste di rimborso.
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1. Assicurati di essere connesso a internet
2. Chiudi e riapri completamente l'app
3. Tocca "Ripristina Acquisti" nelle impostazioni app
4. Se ancora non funziona, contatta [email protected]
D: L'app si blocca o non si apre:
R: Prova questi passaggi in ordine:
1. Riavvia il tuo dispositivo
2. Aggiorna all'ultima versione app dal tuo app store
3. Cancella cache app (Android: Impostazioni > App > Mantra Breath > Archiviazione > Cancella Cache)
4. Se il problema persiste, disinstalla e reinstalla (Nota: questo potrebbe ripristinare i tuoi dati)
D: L'app si esegue lentamente o si blocca:
R: Chiudi altre app in esecuzione in background, assicurati di avere spazio di archiviazione sufficiente e riavvia il tuo dispositivo.
D: Progressi o dati persi:
R: I tuoi dati pratica sono memorizzati localmente sul tuo dispositivo. Disinstallare l'app eliminerà i tuoi dati. Mantieni sempre l'app installata per preservare i tuoi progressi.
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R: Verifica che il volume del tuo dispositivo sia attivato, che l'app non sia silenziata nelle impostazioni del dispositivo e che l'audio sia abilitato nelle impostazioni app.
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R: Nessun account richiesto! L'app funziona immediatamente dopo l'installazione. Il tuo abbonamento viene gestito tramite il tuo account Google Play o Apple App Store.
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Sito Web: mantrabreath.yoga
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