Получите помощь с вашей практикой медитации Mantra Breath
Q: Как скачать Mantra Breath Yoga Time?
A: Скачайте из Google Play Store для устройств Android или из Apple App Store для устройств iOS. Обе версии уже доступны!
Q: Mantra Breath бесплатный?
A: Да! Основной счётчик мантр полностью бесплатен. Премиум-дыхательные упражнения и функции йоги доступны всего за $2.99 в месяц.
Q: Какие устройства поддерживаются?
A: Mantra Breath работает на смартфонах и планшетах Android и iOS. Убедитесь, что на вашем устройстве установлена последняя версия операционной системы для наилучшего опыта.
Q: Как добавить собственные мантры?
A: Откройте счётчик мантр, нажмите кнопку «+» и введите свою личную мантру, молитву или аффирмацию. Вы можете создавать неограниченное количество мантр бесплатно.
Q: Сохраняется ли мой прогресс между сессиями?
A: Да! Прогресс подсчёта мантр автоматически сохраняется и будет ждать вас при возвращении в приложение.
Q: Можно ли сбросить счётчик мантр?
A: Да, вы можете сбросить счётчик отдельных мантр в любое время через настройки мантр.
Q: Звук прекращается при повороте устройства в режиме чтения мантр:
A: Если звук пропадает при повороте устройства, выйдите на главный экран и снова откройте режим чтения мантр. Это восстановит работу аудио.
Q: Какие дыхательные техники включены?
A: Mantra Breath включает 18 дыхательных техник:
• 4-7-8 - Расслабление от стресса и для сна
• Квадратное - Равномерное дыхание для фокуса
• Треугольное - Концентрация и ясность
• 5-4-6 - Снятие стресса
• Удлиненное - Глубокое расслабление
• Диафрагмальное - Укрепляет, снижает стресс
• Дыхание с сомкнутыми губами - Улучшает легкие
• Стимулирующее - Повышает энергию
• Нейтральное - Естественное расслабление
• Когерентное - Для лучшего сна
• Равное (Сама Вритти) - Балансирует систему
• Дирга - Для емкости легких
• Нади Шодхана - Для баланса
• Уджайи - Для фокуса
• Капалабхати - Для энергии
• Бхастрика - Для циркуляции
• Бхрамари - Для облегчения
• Ситали - Охлаждает и успокаивает
Q: Какие занятия йогой включены?
A: Mantra Breath включает 10 готовых занятий йогой:
• Утро (10 мин) - Растяжка
• Вечер (15 мин) - Сон
• Стресс (12 мин) - Освобождение
• Энергия (8 мин) - Быстрый
• Гибкость (16 мин) - Движение
• Кор (12 мин) - Стабильность
• Бедра (18 мин) - Освобождение
• Баланс (13 мин) - Фокус
• Воин (16 мин) - Ноги
• Прогиб (15 мин) - Грудь
Q: Сколько поз йоги включено?
A: 22 позы йоги, сгруппированные по категориям:
• СТОЯ: Гора, Воин I-II, Треугольник, Боковой угол, Стул
• БАЛАНС: Дерево
• ИНВЕРСИИ: Собака мордой вниз, Дельфин
• ПРОГИБЫ НАЗАД: Кобра, Сфинкс, Мост, Верблюд
• НАКЛОНЫ ВПЕРЕД: Наклон сидя
• БЕДРА: Голубь, Выпад, Счастливый ребенок
• СКРУЧИВАНИЯ: Скручивание лежа
• КОР: Планка
• ВОССТАНОВЛЕНИЕ: Ребенок, Шавасана
• БОК: Ворота
Все позы включают изображения и описания. Вы можете использовать готовые сессии или создавать свои собственные последовательности.
Q: Можно ли создавать собственные последовательности йоги?
A: Да! Подписчики Премиум могут создавать свои последовательности йоги, регулировать длительность поз и даже добавлять собственные изображения поз.
Q: Как оформить подписку Премиум?
A: Откройте приложение, нажмите на любую функцию Премиум и следуйте подсказкам, чтобы начать ежемесячную подписку через ваш аккаунт в магазине приложений.
Q: Как отменить подписку?
A:
Android: Откройте Google Play Store > Меню > Подписки > Mantra Breath > Отменить
iOS: Откройте Настройки > Ваше имя > Подписки > Mantra Breath > Отменить подписку
Q: Можно ли получить возврат?
A: Запросы на возврат обрабатываются Google Play или Apple App Store в соответствии с их политикой возврата. Для запросов на возврат обращайтесь напрямую в их службу поддержки.
Q: Я приобрёл Премиум, но функции всё ещё заблокированы:
A: Попробуйте выполнить следующие действия: 1. Убедитесь, что вы подключены к интернету. 2. Полностью закройте и перезапустите приложение. 3. Нажмите «Восстановить покупки» в настройках приложения. 4. Если всё ещё не работает, свяжитесь с support@worthyvibe.com
Q: Приложение вылетает или не открывается:
A: Попробуйте выполнить следующие действия по порядку: 1. Перезагрузите устройство. 2. Обновите приложение до последней версии в магазине приложений. 3. Очистите кэш приложения (Android: Настройки > Приложения > Mantra Breath > Память > Очистить кэш). 4. Если проблема не исчезнет, удалите и переустановите приложение (обратите внимание: это может сбросить ваши данные).
Q: Приложение работает медленно или зависает:
A: Закройте другие приложения, работающие в фоновом режиме, убедитесь, что у вас достаточно свободного места, и перезагрузите устройство.
Q: Потеря прогресса или данных:
A: Ваши данные о практике хранятся локально на устройстве. Удаление приложения приведёт к потере данных. Не удаляйте приложение, чтобы сохранить прогресс.
Q: Не работает звук или аудио:
A: Проверьте, что громкость устройства включена, приложение не отключено в настройках звука, и звук включён в настройках самого приложения.
Q: Нужно ли создавать учётную запись?
A: Учётная запись не нужна! Приложение работает сразу после установки. Подписка управляется через ваш аккаунт Google Play или Apple App Store.
Всё ещё нужна помощь? Мы здесь, чтобы поддержать ваш духовный путь:
Поддержка WorthyVibe LLC
Email: support@worthyvibe.com
Время ответа: в течение 24-48 часов
Website: mantrabreath.yoga
Есть идеи для новых функций? Мы будем рады услышать вас! Отправляйте предложения на support@worthyvibe.com