รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิ Mantra Breath ของคุณ
ถ: ฉันจะดาวน์โหลด Mantra Breath ได้อย่างไร?
ต: ดาวน์โหลดจาก Google Play สำหรับ Android และจาก Apple App Store สำหรับ iOS ทั้งสองเวอร์ชันพร้อมใช้งานแล้ว!
ถ: Mantra Breath ฟรีหรือไม่?
ต: ใช่! เครื่องนับมนต์สวดมนต์หลักฟรีอย่างสมบูรณ์ แอปฝึกหายใจและคุณสมบัติโยคะพรีเมียมมีให้ผ่านการสมัครสมาชิกรายเดือน
ถ: อุปกรณ์ใดบ้างที่รองรับ?
ต: ใช้งานได้บนโทรศัพท์และแท็บเล็ต Android และ iOS เราแนะนำให้ใช้เวอร์ชันระบบล่าสุดเพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุด
ถ: ฉันจะเพิ่มมนต์ของตัวเองได้อย่างไร?
ต: เปิดเครื่องนับมนต์ แตะปุ่ม "+" และป้อนมนต์ส่วนตัวหรือคำยืนยันทางจิตวิญญาณของคุณ
ถ: ความคืบหน้าของฉันจะถูกบันทึกระหว่างเซสชันหรือไม่?
ต: ใช่ ความคืบหน้าในเครื่องนับจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติและจะอยู่ที่นั่นเมื่อคุณกลับมาที่แอป
ถ: ฉันสามารถรีเซ็ตเครื่องนับได้หรือไม่?
ต: ได้ คุณสามารถรีเซ็ตเครื่องนับแต่ละตัวในการตั้งค่าของแต่ละมนต์ได้ตลอดเวลา
ถ: ฉันสามารถใช้สิ่งนี้สำหรับศาสนาที่แตกต่างกันได้หรือไม่?
ต: ได้ แอปนี้ครอบคลุมและทำงานสำหรับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่แตกต่างกันโดยไม่มีการอ้างอิงเฉพาะเจาะจง
ถ: เสียงหยุดเมื่อหมุนอุปกรณ์ในตัวอ่านมนต์:
ต: ออกไปที่หน้าจอหลักและเปิดตัวอ่านมนต์อีกครั้ง นี่จะคืนค่าเสียง
ถ: เทคนิคการหายใจใดบ้างที่รวมอยู่ด้วย?
ต: Mantra Breath มีเทคนิคการหายใจ 18 แบบ:
• 4-7-8 — ผ่อนคลายเพื่อความเครียดและการนอนหลับ
• กล่อง — การหายใจเท่ากันเพื่อโฟกัส
• สามเหลี่ยม — สมาธิและความชัดเจน
• 5-4-6 — บรรเทาความเครียด
• ขยาย — ผ่อนคลายลึก
• กะบังลม — เสริมสร้าง ลดความเครียด
• ริมฝีปากหุบ — ปรับปรุงปอด
• กระตุ้น — เพิ่มพลังงาน
• เป็นกลาง — ผ่อนคลายตามธรรมชาติ
• สอดคล้อง — เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
• เท่ากัน (สมะ วฤตติ) — สมดุลระบบ
• ดีร์กา — เพื่อความจุ
• นาดี โชธนะ — เพื่อความสมดุล
• อุชชัย — เพื่อโฟกัส
• กปาลภาติ — เพื่อพลังงาน
• ภัสตริกา — เพื่อการไหลเวียน
• ภรมรี — เพื่อบรรเทา
• สีตลี — เย็นและสงบ
ถ: มีเซสชันโยคะใดบ้างที่รวมอยู่ด้วย?
ต: Mantra Breath มีเซสชันโยคะที่สร้างไว้ล่วงหน้า 10 เซสชัน:
• เช้า (10 นาที) — ยืดเหยียด
• เย็น (15 นาที) — นอนหลับ
• ความเครียด (12 นาที) — ปล่อย
• พลังงาน (8 นาที) — รวดเร็ว
• ความยืดหยุ่น (16 นาที) — การเคลื่อนไหว
• แกน (12 นาที) — เสถียรภาพ
• สะโพก (18 นาที) — ปล่อย
• สมดุล (13 นาที) — โฟกัส
• นักรบ (16 นาที) — ขา
• โค้งงอ (15 นาที) — หน้าอก
ถ: มีท่าโยคะกี่ท่าที่รวมอยู่ด้วย?
ต: ท่าโยคะ 22 ท่าจัดตามหมวดหมู่:
• ยืน: ภูเขา นักรบ I-II สามเหลี่ยม มุมข้าง เก้าอี้
• สมดุล: ต้นไม้
• กลับหัว: สุนัขหน้าลง โลมา
• โค้งหลัง: งูเห่า สฟิงซ์ สะพาน อูฐ
• ก้มหน้า: ก้มหน้านั่ง
• สะโพก: นกพิราบ ก้าวกระโดด ทารก
• บิด: บิดนอน
• แกน: แพลงก์
• ฟื้นฟู: เด็ก ศพ
• ข้าง: ประตู
ทุกท่ามีรูปภาพและคำอธิบาย คุณสามารถใช้เซสชันที่สร้างไว้ล่วงหน้าหรือสร้างลำดับของคุณเอง
ถ: ฉันสามารถสร้างลำดับโยคะของตัวเองได้หรือไม่?
ต: ได้! สมาชิกพรีเมียมสามารถสร้างลำดับโยคะที่กำหนดเอง ปรับระยะเวลาท่า และแม้แต่เพิ่มรูปภาพท่าของตัวเอง
ถ: ฉันจะสมัครสมาชิกพรีเมียมได้อย่างไร?
ต: เปิดแอป แตะคุณสมบัติพรีเมียมใดๆ และทำตามคำแนะนำเพื่อเริ่มการสมัครสมาชิกรายเดือนผ่านบัญชีแอปสโตร์ของคุณ
ถ: ฉันจะยกเลิกการสมัครสมาชิกได้อย่างไร?
ต: Android: เปิด Google Play Store > เมนู > การสมัครสมาชิก > Mantra Breath > ยกเลิก
iOS: เปิดการตั้งค่า > ชื่อของคุณ > การสมัครสมาชิก > Mantra Breath > ยกเลิกการสมัครสมาชิก
ถ: ฉันสามารถขอคืนเงินได้หรือไม่?
ต: คำขอคืนเงินจะได้รับการจัดการโดย Google Play หรือ Apple App Store ตามนโยบายการคืนเงินของพวกเขา ติดต่อฝ่ายสนับสนุนของพวกเขาโดยตรงสำหรับคำขอคืนเงิน
ถ: ฉันซื้อพรีเมียมแล้วแต่คุณสมบัติยังคงถูกล็อก:
ต: ลองขั้นตอนเหล่านี้:
1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
2. ปิดและเริ่มแอปใหม่อย่างสมบูรณ์
3. แตะ "คืนค่าการซื้อ" ในการตั้งค่าแอป
4. หากยังไม่ทำงาน ติดต่อ [email protected]
ถ: แอปขัดข้องหรือเปิดไม่ได้:
ต: ลองขั้นตอนเหล่านี้ตามลำดับ:
1. รีสตาร์ทอุปกรณ์ของคุณ
2. อัปเดตเป็นเวอร์ชันแอปล่าสุดจากแอปสโตร์ของคุณ
3. ล้างแคชแอป (Android: การตั้งค่า > แอป > Mantra Breath > ที่เก็บข้อมูล > ล้างแคช)
4. หากปัญหายังคงอยู่ ถอนการติดตั้งและติดตั้งใหม่ (หมายเหตุ: สิ่งนี้อาจรีเซ็ตข้อมูลของคุณ)
ถ: แอปทำงานช้าหรือค้าง:
ต: ปิดแอปอื่นๆ ที่ทำงานในพื้นหลัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่จัดเก็บเพียงพอ และรีสตาร์ทอุปกรณ์ของคุณ
ถ: สูญเสียความคืบหน้าหรือข้อมูล:
ต: ข้อมูลการปฏิบัติของคุณจะถูกเก็บไว้ในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณ การถอนการติดตั้งแอปจะลบข้อมูลของคุณ เก็บแอปไว้ติดตั้งเสมอเพื่อรักษาความคืบหน้าของคุณ
ถ: เสียงหรือเสียงไม่ทำงาน:
ต: ตรวจสอบว่าระดับเสียงอุปกรณ์ของคุณเปิดอยู่ แอปไม่ได้ถูกปิดเสียงในการตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณ และเสียงเปิดอยู่ในการตั้งค่าของแอป
ถ: ฉันต้องสร้างบัญชีหรือไม่?
ต: ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี! แอปทำงานทันทีหลังจากติดตั้ง การสมัครสมาชิกของคุณจัดการผ่านบัญชี Google Play หรือ Apple App Store ของคุณ
ยังต้องการความช่วยเหลือ? เราพร้อมสนับสนุนการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ:
การสนับสนุน WorthyVibe LLC
อีเมล: [email protected]
เวลาตอบกลับ: ภายใน 24-48 ชั่วโมง
เว็บไซต์: mantrabreath.yoga
มีไอเดียสำหรับคุณสมบัติใหม่? เราอยากได้ยินจากคุณ! ส่งข้อเสนอแนะของคุณไปที่ [email protected]