Ottieni assistenza per la tua pratica di meditazione con Mantra Breath
Q: Come scarico Mantra Breath Yoga Time?
A: Scarica da Google Play Store per dispositivi Android o dall'Apple App Store per dispositivi iOS. Entrambe le versioni sono ora disponibili!
Q: Mantra Breath è gratuito?
A: Sì! Il contatore di mantra principale è completamente gratuito. Gli esercizi di respirazione premium e le funzionalità yoga sono disponibili per soli 2,99 $/mese.
Q: Quali dispositivi sono supportati?
A: Mantra Breath funziona su smartphone e tablet Android e iOS. Assicurati che il tuo dispositivo abbia una versione recente del sistema operativo per la migliore esperienza.
Q: Come posso aggiungere i miei mantra personali?
A: Apri il contatore dei mantra, tocca il pulsante "+" e inserisci il tuo mantra, preghiera o affermazione personale. Puoi creare un numero illimitato di mantra gratuitamente.
Q: I miei progressi vengono salvati tra una sessione e l'altra?
A: Sì! Il conteggio dei tuoi mantra viene salvato automaticamente e sarà lì quando tornerai nell'app.
Q: Posso resettare il conteggio dei miei mantra?
A: Sì, puoi resettare il conteggio dei singoli mantra in qualsiasi momento dalle impostazioni dei mantra.
Q: L'audio si interrompe durante la rotazione del dispositivo nel lettore di mantra:
A: Se l'audio si interrompe quando ruoti il dispositivo, esci alla schermata principale e riapri il lettore di mantra. Questo ripristinerà la funzionalità audio.
Q: Quali tecniche di respirazione sono incluse?
A: Mantra Breath include 18 tecniche di respirazione:
• 4-7-8 - Rilassamento per stress e sonno
• Box - Respirazione uguale per concentrazione
• Triangolare - Concentrazione e chiarezza
• 5-4-6 - Sollievo dallo stress
• Esteso - Rilassamento profondo
• Diaframmatico - Rafforza, riduce lo stress
• Labbra socchiuse - Migliora i polmoni
• Stimolante - Aumenta l'energia
• Neutro - Rilassamento naturale
• Coerente - Per un sonno migliore
• Uguale (Sama Vritti) - Equilibra il sistema
• Dirga - Per la capacità
• Nadi Shodhana - Per l'equilibrio
• Ujjayi - Per la concentrazione
• Kapalabhati - Per l'energia
• Bhastrika - Per la circolazione
• Bhramari - Per il sollievo
• Sitali - Rinfresca e calma
Q: Quali sessioni di yoga sono incluse?
A: Mantra Breath include 10 sessioni di yoga preimpostate:
• Mattino (10 min) - Allungamenti
• Sera (15 min) - Sonno
• Stress (12 min) - Rilascio
• Energia (8 min) - Veloce
• Flessibilità (16 min) - Movimento
• Core (12 min) - Stabilità
• Anche (18 min) - Rilascio
• Equilibrio (13 min) - Concentrazione
• Guerriero (16 min) - Gambe
• Piegamento (15 min) - Petto
Q: Quante posizioni yoga sono incluse?
A: 22 posizioni yoga organizzate per categoria:
• IN PIEDI: Montagna, Guerriero I-II, Triangolo, Angolo laterale, Sedia
• EQUILIBRIO: Albero
• INVERSIONI: Cane a testa in giù, Delfino
• INARCAMENTI: Cobra, Sfinge, Ponte, Cammello
• PIEGAMENTO: Piegamento in avanti da seduti
• ANCHE: Piccione, Affondo, Bambino
• TORSIONI: Torsione supina
• CORE: Plank
• RIPOSO: Bambino, Cadavere
• LATO: Cancello
Tutte le pose includono immagini e descrizioni. Puoi usare sessioni predefinite o creare le tue sequenze personalizzate.
Q: Posso creare le mie sequenze yoga personalizzate?
A: Sì! Gli abbonati Premium possono creare sequenze yoga personalizzate, regolare la durata delle posizioni e persino aggiungere le proprie immagini delle posizioni.
Q: Come mi abbono a Premium?
A: Apri l'app, tocca una qualsiasi funzionalità Premium e segui le istruzioni per avviare il tuo abbonamento mensile tramite il tuo account dell'app store.
Q: Come posso cancellare il mio abbonamento?
A:
Android: Apri Google Play Store > Menu > Abbonamenti > Mantra Breath > Cancella
iOS: Apri Impostazioni > Il tuo nome > Abbonamenti > Mantra Breath > Cancella abbonamento
Q: Posso ottenere un rimborso?
A: Le richieste di rimborso sono gestite da Google Play o Apple App Store secondo le loro politiche di rimborso. Contatta direttamente il loro supporto per richieste di rimborso.
Q: Ho acquistato Premium ma le funzionalità sono ancora bloccate:
A: Prova questi passaggi: 1. Assicurati di essere connesso a Internet 2. Chiudi e riavvia completamente l'app 3. Tocca "Ripristina acquisti" nelle impostazioni dell'app 4. Se ancora non funziona, contatta support@worthyvibe.com
Q: L'app si blocca o non si apre:
A: Prova questi passaggi in ordine: 1. Riavvia il dispositivo 2. Aggiorna all'ultima versione dell'app dal tuo app store 3. Cancella la cache dell'app (Android: Impostazioni > App > Mantra Breath > Archiviazione > Cancella cache) 4. Se il problema persiste, disinstalla e reinstalla (nota: questo potrebbe resettare i tuoi dati)
Q: L'app è lenta o si blocca:
A: Chiudi le altre app in esecuzione in background, assicurati di avere spazio di archiviazione sufficiente e riavvia il dispositivo.
Q: Progressi o dati persi:
A: I tuoi dati di pratica sono archiviati localmente sul dispositivo. Disinstallare l'app cancellerà i tuoi dati. Tieni sempre l'app installata per preservare i tuoi progressi.
Q: Audio o suono non funzionante:
A: Controlla che il volume del dispositivo sia alzato, che l'app non sia in muto nelle impostazioni del dispositivo e che l'audio sia abilitato nelle impostazioni dell'app.
Q: Devo creare un account?
A: Non è necessario alcun account! L'app funziona subito dopo l'installazione. Il tuo abbonamento è gestito tramite il tuo account Google Play o Apple App Store.
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