Ο Ήσυχος Χώρος σας σε Κάθε Συσκευή
Χωρίς θόρυβο. Χωρίς διαφημίσεις. Χωρίς εγγραφές. Απλά ένας ήπιος χώρος για να αναπνέεις, να κινείσαι και να είσαι ακίνητος — ξεκινώντας με το πρώτο άγγιγμα.
18Τεχνικές αναπνοής
22+Στάσεις γιόγκα
∞Απεριόριστα μάντρα
Χωρίς θόρυβο. Χωρίς διαφημίσεις. Χωρίς εγγραφές. Απλά ένας ήπιος χώρος για να αναπνέεις, να κινείσαι και να είσαι ακίνητος — ξεκινώντας με το πρώτο άγγιγμα.
Ένας απλός, όμορφος χώρος για ό,τι θεωρείτε ιερό. Καταγραφή μάντρα, προσευχών ή επιβεβαιώσεων — ανεξάρτητα από παράδοση ή χωρίς καμία. Απεριόριστα μάντρα, μνήμη προόδου, δύο τρόποι ανάγνωσης. Χωρίς διαφημίσεις. Χωρίς δοκιμές. Απλώς αυτό, για εσάς, πάντα.
Η αναπνοή σας σας ηρεμεί όλη σας τη ζωή — τώρα αφήστε την να λειτουργήσει πραγματικά. 18 τεχνικές με ένα animation λωτού που κινείται μαζί σας. Τετράγωνη αναπνοή για συγκέντρωση, 4-7-8 για ύπνο, Ujjayi για παρουσία. Προσαρμόστε τις μετρήσεις, προσθέστε ηχητικές ενδείξεις, κάντε την κάθε μία δική σας.
Εσείς είστε ο δάσκαλος εδώ. Τακτοποιήστε 22+ όμορφα εικονογραφημένες στάσεις σε δικές σας ακολουθίες. Ορίστε τον ρυθμό, προσθέστε φωνητική καθοδήγηση, επιλέξτε τη μουσική σας. Πρωινές ροές, βραδινές διατάσεις, ή μια μοναδική στάση που κρατιέται για πολλή ώρα — ό,τι χρειάζεται το σώμα σας σήμερα.
Χωρίς εμπόδια. Χωρίς ψιλά γράμματα. Απλά ένας ήσυχος χώρος που είναι δικός σου από το πρώτο άγγιγμα.
Δεν χρειάζεται να περάσεις από χίλια βάσανα για να βρεις λίγη ηρεμία. Κατέβασε την εφαρμογή, άνοιξέ την, και είσαι ήδη σπίτι. Όλα αποθηκεύονται στη συσκευή σου—χωρίς λογαριασμό, χωρίς email, χωρίς "επιβεβαίωσε τον κωδικό σου" ποτέ.
Αεροπλάνα, μονοπάτια, η ήσυχη γωνιά ενός καφενείου—όλα λειτουργούν. Μετρητής μάντρα, ασκήσεις αναπνοής, χρονόμετρο γιόγκα. Εκτός σύνδεσης, γιατί η ηρεμία δεν περιμένει σήμα.
Ο μετρητής μάντρα δεν είναι δοκιμή. Δεν είναι "δωρεάν για 14 ημέρες." Είναι δωρεάν γιατί αυτή η πρακτική ανήκει σε όλους. Απεριόριστα μάντρα, μετατροπή κειμένου σε ομιλία, παρακολούθηση προόδου. Όλα. Για πάντα.
Ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα—για όταν η πρακτική σου μεγαλώνει φυσικά.
18 καθοδηγούμενες τεχνικές αναπνοής για όταν το μυαλό σου χρειάζεται ηρεμία. Ένα πλήρες χρονόμετρο γιόγκα με 22+ στάσεις, προσαρμοσμένες ακολουθίες, φωνητική καθοδήγηση. Όλα τα υπόλοιπα, για όταν ο μετρητής μάντρα έχει ήδη γίνει μέρος της ημέρας σου. Μόνο $2.99/μήνα.
Διάλεξε οποιαδήποτε στάση. Όρισε τη διάρκεια. Αναδιάταξε, αποθήκευσε, ονόμασε τις δικές σου ακολουθίες με προσαρμοσμένα χρονόμετρα και φωνητικές ενδείξεις. Η πρωινή σου ροή, ακριβώς όπως σου αρέσει.
Φτιαγμένο για εσένα, με τους δικούς σου όρους—χωρίς δόγμα, χωρίς πίεση.
Αυτό δεν συνδέεται με καμία παράδοση. Είναι ένας ήσυχος χώρος για ό,τι έχει σημασία για εσένα—προσευχή, επιβεβαίωση, ευγνωμοσύνη, ή απλά να κάθεσαι ακίνητος/η. Χωρίς δόγμα, χωρίς κριτική.
Ακύρωσε οποτεδήποτε από τις ρυθμίσεις του app store σου. Χωρίς ποινές, χωρίς ταλαιπωρία, χωρίς ενοχές τύπου "είσαι σίγουρος/η;". Η πρακτική σου πρέπει πάντα να νιώθει σαν επιλογή.
Κατεβάστε τον δωρεάν μετρητή μάντρα. Αν η πρακτική σας μεγαλώσει, οι premium ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα είναι εδώ και σας περιμένουν — μόνο $2.99/μήνα, μόνο όταν τις θέλετε.