Mantra Breath Yoga Time
Bangun kebiasaan konsisten untuk meditasi, yoga, pernapasan & kesadaran
Dukung praktik spiritual Anda dengan penghitung mantra, pernapasan terpandu & rutinitas yoga.
Bangunkan diri tertinggimu...Mulai hari ini!
Bangun kebiasaan konsisten untuk meditasi, yoga, pernapasan & kesadaran
Dukung praktik spiritual Anda dengan penghitung mantra, pernapasan terpandu & rutinitas yoga.
Temukan fitur dan peningkatan terbaru
Halo, saya Justin, Pendiri Mantra Breath Yoga Time. Mungkin Anda adalah penggemar mantra, penasaran tentang pernapasan, atau menemukan yoga untuk pertama kalinya—baik Anda pemula yang menemukan kaki Anda atau instruktur yang memperdalam praktik Anda. Apapun yang membawa Anda ke sini, saya telah merancang aplikasi ini untuk mendukung perjalanan Anda dengan cinta dan kesederhanaan. Inilah yang telah saya ciptakan untuk Anda:
Ketuk kategori untuk melihat bagaimana aplikasi ini dapat menyalakan visi, motivasi, kreativitas, cinta, kegembiraan, kesadaran, kesehatan, dan keselarasan pribadi Anda dengan kebenaran yang dipandu.
Pilih kategori untuk melihat bagaimana setiap kategori dapat mendukung praktik Anda.
Lacak mantra, doa & afirmasi dengan manik digital intuitif yang mengingat kemajuan Anda.
Perkuat diri Anda dengan kata-kata positif:
Buka mentalitas rasa syukur:
Tetapkan niat Anda & lacak kemajuannya:
Hitung praktik napas Anda:
Hitung praktik yoga Anda:
Hitung meditasi berjalan Anda:
Tetap fokus selama bekerja:
Buka kebaikan & empati:
Hitung momen kesenangan & kebahagiaan:
Lacak pembelajaran & pendidikan Anda:
Hitung mantra dengan anak-anak:
Tingkatkan tidur Anda & gunakan teks-ke-ucapan:
Pilih teknik pernapasan untuk melihat bagaimana setiap teknik dapat mendukung praktik Anda.
Ikuti pola pernapasan yang indah dan tepat waktu, termasuk pernapasan kotak & teknik relaksasi 4-7-8.
Teknik relaksasi untuk tidur & kecemasan:
Teknik pernapasan sama untuk fokus:
Teknik pernapasan untuk konsentrasi:
Teknik pernapasan untuk menghilangkan stres:
Teknik pernapasan untuk relaksasi mendalam:
Teknik pernapasan perut untuk kekuatan & menghilangkan stres:
Teknik pernapasan untuk meningkatkan paru-paru:
Teknik pernapasan untuk meningkatkan energi:
Teknik pernapasan untuk relaksasi alami:
Teknik pernapasan untuk tidur yang lebih baik:
Teknik pernapasan sama untuk keseimbangan:
Teknik pernapasan untuk meningkatkan kapasitas paru-paru:
Teknik pernapasan untuk keseimbangan:
Teknik pernapasan untuk fokus:
Teknik pernapasan untuk meningkatkan energi:
Teknik pernapasan untuk meningkatkan sirkulasi:
Teknik pernapasan untuk menghilangkan stres:
Teknik pernapasan untuk mendinginkan & menenangkan:
Pilih gaya atau kategori yoga untuk melihat bagaimana setiap gaya dapat mendukung praktik Anda.
Bangun urutan yoga terpandu dengan gambar pose, timer & isyarat lembut untuk setiap level.
Rutinitas yoga untuk praktik di rumah:
Rutinitas yoga untuk mengajar di kelas:
Rutinitas yoga pendek untuk hari-hari sibuk:
Rutinitas yoga untuk istirahat selama bekerja:
Rutinitas yoga untuk membangun kekuatan & keseimbangan:
Rutinitas yoga untuk fleksibilitas & membuka pinggul:
Rutinitas yoga untuk relaksasi & tidur yang lebih baik:
Perpustakaan lengkap 22+ pose yoga:
Buat sesi yoga khusus:
Praktik yoga dengan panduan suara:
Lacak kemajuan yoga Anda:
Praktik yoga kreatif & menyenangkan:
Praktik yoga untuk anak-anak:
Praktik yoga untuk papan visi & manifestasi:
Pelajari fondasi yoga Hatha:
Praktik yoga untuk karma & layanan:
Praktik yoga dengan bhakti & mantra:
Praktik yoga untuk kebijaksanaan & refleksi:
Praktik yoga untuk energi & kriya:
Praktik gaya yoga Ashtanga:
Praktik gaya yoga Vinyasa Flow:
Praktik gaya yoga Hatha Lembut:
Praktik yoga dengan penyelarasan & alat bantu:
Praktik gaya yoga Kundalini:
Praktik gaya yoga Restoratif & Yin:
Praktik gaya yoga Bikram:
Lihat penghitung mantra, latihan pernapasan & timer yoga dalam aksi
Cocok untuk berbagai tradisi & praktik pribadi — tanpa paksaan kepercayaan.
Penghitung mantra, latihan pernapasan & rutinitas yoga — semuanya dalam satu aplikasi.
Sesuaikan waktu, panduan & elemen visual dengan perjalanan Anda.
Antarmuka bersih yang meningkatkan fokus & kehadiran.
Mulai perjalanan Anda menuju keseimbangan batin, kejelasan & kesejahteraan
Unduhan gratis mencakup penghitung mantra. Latihan pernapasan premium & rutinitas yoga tersedia melalui langganan bulanan.
Beberapa dasar untuk memulai
Ketuk untuk menghitung setiap pengulangan, atur tujuan (mis. 108 atau khusus) & kemajuan Anda disimpan. Bekerja tanpa internet.
Opsi populer seperti kotak, 4-7-8, sama, Ujjayi & Nadi Shodhana — masing-masing dengan waktu & elemen visual yang dapat disesuaikan.
Ya — pilih pose, atur durasi, atur ulang & simpan rutinitas dengan timer & panduan suara.
Gratis mencakup penghitung mantra. Premium membuka latihan pernapasan terpandu & rutinitas yoga melalui langganan bulanan.
Ya — penghitung, timer pernapasan & sesi yoga semuanya bekerja tanpa internet.
Fitur mana yang akan meningkatkan praktik Anda?