Библиотека поз йоги

Просматривайте все 22+ позы с пошаговыми инструкциями, преимуществами и изображениями.

Баланс

poseLibrary.desc.баланс

Развитие баланса

poseLibrary.desc.инверсии

Растяжка всего тела

Сила плеч

poseLibrary.desc.прогибы_назад

Сила спины

Мягкий прогиб

Сила ягодиц

Раскрытие сердца

poseLibrary.desc.наклоны_вперед

Гибкость задней поверхности бедра

poseLibrary.desc.бедра

Раскрытие бедер

Раскрытие сгибателей бедра

Раскрытие бедер

poseLibrary.desc.скручивания

Подвижность позвоночника

poseLibrary.desc.кор

Сила кора

poseLibrary.desc.боковой_наклон

Растяжка боковых мышц тела

Дешевле чашки кофе. То, чем вы будете пользоваться каждый день.