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poseLibrary.desc.संतुलन
संतुलन बनाना
poseLibrary.desc.कूल्हे
कूल्हे खोलना
हिप फ्लेक्सर खोलना
poseLibrary.desc.कोर
कोर मजबूती
poseLibrary.desc.आरामदायक
आसनों के बीच आराम
योग सत्र का समापन
poseLibrary.desc.पार्श्व_मोड़
पार्श्व शरीर की खिंचाव
एक कप कॉफी से भी सस्ता। कुछ ऐसा जिसका आप वाकई हर दिन उपयोग करेंगे।